本网讯：为进一步增强学生心理健康教育工作的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，文法学院各班级于6月上旬陆续召开压力管理与挫折应对心理教育主题班会。

学校纪委副书记、纪委综合办公室主任杨经纬在联系班级英语221班召开“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”压力管理主题班会，与同学们分享人生经验，并提出保持学习定力、养成努力的习惯、掌握沟通技巧、坚持运动锻炼和培养经营能力这五点建议与期望。

我院各年级辅导员、班主任也相继召开了压力与挫折应对心理主题班会。从帮助同学们认识压力与挫折，到讲解压力管理的策略和方法，引导学生学会调整情绪，用积极的方式缓解学习生活压力，以顽强的意志应对挫折与挑战，鼓励同学们在人生道路上乘风破浪。

通过本次心理主题班会，同学们了解到如何有效管理压力，正确认识挫折等成长中遇到的问题。文法学院将继续做好学生心理健康教育工作，加强心理健康知识宣传，为学生的健康成长和全面发展营造良好氛围。